"אמא, אבא, משעמם לי!":
איך לשמור על השפיות (ועל הזוגיות) בקיץ הקרוב

איך להתמודד עם ייסורי המצפון של החופש ומדוע שעמום הוא לא אויב.

המשפט הקצר הזה הוא כנראה הסיוט הכי גדול של כל הורה במהלך חודשי הקיץ. הוא מגיע כמעט תמיד יד ביד עם ייסורי המצפון המוכרים שמכרסמים בנו מבפנים: "אני לא מייצרת להם מספיק אטרקציות", "הם מבלים יותר מדי שעות מול המסכים", "למה כולם באינסטגרם מבלים בבתי מלון ורק אני סופרת את הדקות עד שהיום הזה ייגמר?". הניסיון הבלתי פוסק לתפקד כצוות בידור שמפיק חוויות ואטרקציות בקצב מסחרר משאיר אותנו מרוקנים לחלוטין מאנרגיה, עצבניים וחסרי סבלנות.

האמת הפשוטה: אי אפשר למזוג מכוס ריקה

ההחמרה האמיתית של המצב מגיעה ברגע שבו אנחנו שוכחים אמת הורית וזוגית פשוטה ובסיסית: הורה טוב הוא הורה שטוב לו. אי אפשר להעניק רוגע, סבלנות והכלה לילדים מתוך כוס פנימית שהיא ריקה לחלוטין. כאשר אתם מותשים ושחוקים, רמת האנרגיה בתוך הבית צונחת, והילדים מגיבים בדיוק למתח הסמוי הזה דרך בכי, מריבות מוגברות ושעמום מתסכל.

מעבר לעולם המונחים המורכב של ייעוץ משפחתי, התובנה החשובה ביותר שאני יכולה להעניק לכם היא ששעמום הוא אינו אויב שיש להילחם בו – הוא למעשה מנוע חיוני לצמיחה ולפיתוח עצמי. ילדים זקוקים לרגעים של שעמום כדי לפתח חשיבה עצמאית ויצירתיות, ואתם לא אמורים לממן הפקות ענק יקרות בכל קיץ מחדש. הילדים שלכם צריכים, קודם כל, הורים רגועים שיש ביניהם שותפות חזקה, תומכת ויציבה.

הכלי הפרקטי שלכם - ניהול משאבים וזמן אוויר זוגי: חלקו את ימי החופש הגדול בלו"ז שבועי ברור שמאפשר לכל אחד מכם לקבל "זמן אוויר" לבד, ללא הילדים וללא בן הזוג. כאשר בן הזוג לוקח על עצמו שלוש שעות עם הילדים, בת הזוג מקבלת זמן שקט מוחלט לקרוא, לנוח או להיפגש עם חברה – ולהיפך. הורה שיודע ומתוכנן שיש לו זמן הטענה קבוע בלו"ז שלו, הוא הורה הרבה יותר סבלני, מכיל ונינוח כשהוא נמצא עם המשפחה.
← חזרה למרכז הידע