הקלפי שפתוחה כל בוקר:
על הבחירות האמיתיות בתוך הזוגיות
היום הרחובות סוערים, המסכים מרצדים, ושלטי החוצות מפצירים בנו לקחת אחריות ולבחור. בבחירות ציבוריות, הפתק שאנחנו שמים מאחורי הפרגוד אמור לקבוע את עתידנו לשנים הקרובות. אנחנו שוקלים, מתלבטים, לעיתים מתאכזבים מהבטחות שנשברו, אבל בסופו של יום – מדובר בפעולה שמתרחשת פעם בכמה שנים.
אבל יש קלפי אחרת, אינטימית בהרבה, שקטה לחלוטין ולעיתים קרובות נסתרת מן העין: הקלפי הזוגית.
בזוגיות, הבחירה מעולם לא הייתה אירוע חד-פעמי שנחתם תחת החופה או ביום שעברנו לגור יחד. אהבה היא לא חוזה שנבחר פעם אחת וממשיך לפעול מעצמו מכוח האינרציה; היא מערכת דינמית של תנועה והקשבה. בכל בוקר כשאנחנו פוקחים את העיניים, אנחנו ניגשים אל אותה קלפי פנימית ושמים בה פתק: האם אנחנו בוחרים היום להתרחק או להתקרב? להאשים או להקשיב?
מסע הבחירות היומיומי: איפה שמנו את הפתק?
כשהשנים חולפות והשגרה נכנסת, זוגות רבים מפסיקים לנהל "קמפיין" על לב בן או בת הזוג. אנחנו מתחילים לקחת את הקשר כמובן מאליו, וההצבעות היומיומיות שלנו הופכות להצבעות מחאה שקטות: פתק לבן של התעלמות ושתיקה, או הצבעה נגד באמצעות ביקורת מתמדת ופנקסאות. המרחק הרגשי אינו נוצר מאירוע דרמטי אחד, אלא מהצטברות של רגעים שבהם בחרנו לא להביט בעיניים, לא ללטף, ולא לתת מילה טובה.
שלושה פתקים של בחירה שמחזירים את הביטחון הביתה
- לבחור להקשיב במקום לבחור לנצח: בוויכוח זוגי אין מנצחים ומפסידים; כשצד אחד מרגיש מובס, הזוגיות כולה מפסידה. הבחירה האמיצה ביותר היא להניח למגננות ולנסות להבין מה הצד השני באמת מרגיש.
- לבחור בטוב הקיים במקום בפגמים: להסיט במודע את הפוקוס ממה שחסר או לא מושלם, אל עבר ההוקרה על המאמץ, הדאגה והדברים הטובים שבזכותם התאהבנו מלכתחילה.
- לבחור מחדש בכל בוקר: לשאול את עצמנו מדי יום: "איזו פעולה קטנה אני יכול/ה לעשות היום כדי שבן/בת הזוג שלי ירגישו נבחרים, אהובים ורצויים?".
המנהיגות המשמעותית ביותר של חיינו מתרחשת בתוך הבית.
אם אתם מרגישים ששכחתם איך לבחור זה בזו והשתיקות מנהלות את הקשר,
אני מזמינה אתכם לקליניקה באשקלון או באונליין לתהליך ייעוץ ממוקד,
שיעזור לכם לבחור שוב בקשר ממקום בטוח, אוהב ואמיתי.